Mi is az a Pink Ribbon Program?
A Pink Ribbon Program egy pilates technikán alapuló mozgásprogram onkológiai emlőműtéten átesett vagy bármely onkológiai műtéten átesett gyógyult nők és férfiak számára. A speciális torna célja, hogy a résztvevők lépésről, lépésre vezesse vissza a sport világába.
A Program a műtét után, az orvosi engedélyt és a gyógytorna időszakát követően közvetlenül, de akár évek múltán is elvégezhető és edzettségi szinttől függetlenül elkezdhető.
A torna segítségével a kar mozgástartománya jelentősen javítható. Az órákon végzett törzsizom gyakorlatok támogatják a helyes testtartást és fejlesztik az egyensúlyérzék. A mobilizáló gyakorlatok segítségével pedig javítjuk a mellkas-váll-hát rugalmasságának erejét.
A Pink Ribbon Program:
- elősegíti a pozitív önképet, javítja az önértékelést
- kíméletesen javítja az érintett váll és kar rugalmasságát és izomerejét
- enyhíti az érintett terület esetlegesen visszatérő feszességét
- javíthatja az alvás minőségét és csökkentheti a fáradságot, energikusabbá tesz
- javíthatja a fizikai és szellemi frissességet
- visszavezet a mindennapi életvitelbe, előkészíti az egészséges sporttevékenységhez való visszatérést
A tréning ajánlott:
- emlőműtéteket követően, az orvos engedélye és gyógytorna időszaka után
- műtét előtti felkészítésre
- kemoterápia alatt, testi – lelki gondozás
- testtartásproblémák, végtagfeszességek, izomgyengeség javítása, a mozgástartomány fejlesztése
A tréning jelenleg online érhető el a zoom alkalmazáson keresztül.
Várom szeretettel jelentkezését és küldöm a belépési kódokat!
Írj nekem!